Fire moduler hvor Sofia Manning guider dig til at skabe en klar vision, rydde op i dit liv, prioritere din tid og omsætte dine mål til handling.
Kurset består af følgende:
Modul 1: Hvor blev du af?
Sofia hjælper dig med at skabe en klar vision for dit liv og mål, der støtter den fremtid, du ønsker. Hvis du har svært ved at komme i kontakt med din vision, giver hun tips til at finde den.
Modul 2: Ryd op i dit liv.
Før du kan skabe noget nyt, guider Sofia dig til at rydde op i dit liv og skabe plads til det, du ønsker at fokusere på, hvilket giver dig fornyet energi og overskud.
Modul 3: Brug din tid rigtigt.
Sofia lærer dig at prioritere din tid, så du kan skabe plads til din vision og de mål, der betyder mest for dig, og hjælper dig med at vælge, hvad du skal bruge din tid på.
Modul 4: Fra tanke til handling.
Sofia coacher dig til at træffe konkrete beslutninger om, hvad du vil handle på, og hjælper dig med at lave en motiverende plan for at nå dine mål.
Hvert modul inkluderer en coachingvideo og lydfil med en visualisering, samt en e-bog, der understøtter læringen.
Du får:
- 4 coaching videoer med Sofia Manning, én til hvert modul.
- 4 lydfiler med en visualisering af Tina Kaare
- 1 e-bog der understøtter temaet og din læring