Lær at passe på dig selv
'Lær at passe på dig selv' handler om at passe på os selv og dyrke selvkærlige handlinger. At passe på os selv har en bred vifte af positive virkninger på både den mentale og fysiske sundhed, samt livskvaliteten.
Det er vigtigt at bemærke, at selvkærlighed ikke handler om at være "selvoptaget". Men om at opbygge en sund forbindelse til dig selv, hvilket kan gavne dit mentale, følelsesmæssige og fysiske helbred.
Selvkærlighed er ikke kun en individuel praksis, men det kan også have en positiv indvirkning på ens interaktioner med andre.
Du får:
- 1 video med teorien bag at tage sig af sig selv og dyrke selvkærlige handlinger
- 2 dokumenter til at coache dig selv til mere selvkærlighed og inspiration til selvkærlige handlinger
kr.495.00
Hjælper dig med at dyrke selvkærlige handlinger, som styrker din mentale, følelsesmæssige og fysiske sundhed, samt dine relationer og livskvalitet.'Lær at passe på dig selv' handler om at passe på os selv og dyrke selvkærlige handlinger. At passe på os selv har en bred vifte af positive virkninger på både den mentale og fysiske sundhed, samt livskvaliteten.
Det er vigtigt at bemærke, at selvkærlighed ikke handler om at være "selvoptaget". Men om at opbygge en sund forbindelse til dig selv, hvilket kan gavne dit mentale, følelsesmæssige og fysiske helbred.
Selvkærlighed er ikke kun en individuel praksis, men det kan også have en positiv indvirkning på ens interaktioner med andre.
Du får:
- 1 video med teorien bag at tage sig af sig selv og dyrke selvkærlige handlinger
- 2 dokumenter til at coache dig selv til mere selvkærlighed og inspiration til selvkærlige handlinger
Calle Bolsa 3, 1. sal
29015 Málaga, Spanien
Tel: +45 40 50 00 90
support@sofiascircle.dk
Calle Bolsa 3, 1. sal
29015 Málaga, Spanien
Tel: +45 40 50 00 90
support@sofiascircle.dk
CIF B72644461