Vejen ud af stress og meningsløshed
Styrk din egenomsorg og få mere livskraft og livsglæde.
'Vejen ud af stress og meningsløshed' går gennem selvberoligelse og selvregulering.
På dette kursus vil du blandt andet lære, hvordan du kan berolige dig selv, og hvorfor det er så afgørende at passe på dig selv og yde selvomsorg.
Du vil lære hvordan ro, "grounding" og selvberoligelse er den direkte til vej til mere livsglæde og livskraft - og vejen ud af stress og meningsløshed.
Livskraften og livsglæden er altid til stede i vores krop.
Mange af os ved bare ikke, hvordan vi skal få kontakt til den.
Det, og meget andet, guides du igennem, trin for trin i et let forståeligt sprog, så du kan være med uanset, om du er vant til at arbejde med din krop og dit nervesystem, eller du ikke har nogen erfaring med det.
Du får:
- 1 lydfil
- 1 arbejdsark med de konkrete øvelser, lige til at bruge og integrere
kr.495.00
Effektive værktøjer til selvberoligelse og selvregulering, så du kan genfinde din livskraft og livsglæde gennem selvomsorg, ro og grounding.Styrk din egenomsorg og få mere livskraft og livsglæde.
'Vejen ud af stress og meningsløshed' går gennem selvberoligelse og selvregulering.
På dette kursus vil du blandt andet lære, hvordan du kan berolige dig selv, og hvorfor det er så afgørende at passe på dig selv og yde selvomsorg.
Du vil lære hvordan ro, "grounding" og selvberoligelse er den direkte til vej til mere livsglæde og livskraft - og vejen ud af stress og meningsløshed.
Livskraften og livsglæden er altid til stede i vores krop.
Mange af os ved bare ikke, hvordan vi skal få kontakt til den.
Det, og meget andet, guides du igennem, trin for trin i et let forståeligt sprog, så du kan være med uanset, om du er vant til at arbejde med din krop og dit nervesystem, eller du ikke har nogen erfaring med det.
Du får:
- 1 lydfil
- 1 arbejdsark med de konkrete øvelser, lige til at bruge og integrere
Calle Bolsa 3, 1. sal
29015 Málaga, Spanien
Tel: +45 40 50 00 90
support@sofiascircle.dk
Calle Bolsa 3, 1. sal
29015 Málaga, Spanien
Tel: +45 40 50 00 90
support@sofiascircle.dk
CIF B72644461